Цветовете в спалнята могат да повлияят на съня и на неговото качество. Ето защо трябва да подбирате много внимателно цветовата гама и нейното влияние, а не просто да се втурвате към личните предпочитания.
Може би сте любител на червения цвят – той привлича вниманието и е подходящ за жизнените и активни характери. Например ако облечете червена дреха, Вие привличате всички погледи или една декоративна възглавница в ярко червено е акцент в стаята. Идеите са добри, но не и да използвате този цвят като основен в помещението за сън.
Кои са тоновете и нюансите подходящи за спалнята? В блога по-долу ще се опитаме да отговорим на този въпрос.
Стая в по-тъмни нюанси:
Синьото в комбинация със сиво създава релаксираща атмосфера, повдигаща нивото на мелатонин – „хормона на младостта”, който подпомага съня и неговите качества. По-тъмните тонове са подходящи, ако Вашата стая е добре осветена.
Започнете, като установите от какво имате нужда
Когато избирате основния цвят, определящи са Вашите навици в спането, както и как използвате стаята. Някои цветове са по-подходящи от други, но същото важи и за хората – някои се влияят много повече от цветовете, отколкото други. Ако и Вие сте сред тези, които се влияят от цветовете – избирайте внимателно, съобразявайте се с психологическия аспект на всеки цвят. От друга страна, ако те не ви влияят, изберете според Вашите лични предпочитания, размера и разположението на стаята, както и количеството постъпваща светлина.
Пастелните тонове, комбинация от сиво и крем, са препоръчителни за отмора. Подходящи са, ако сте свикнали да работите от спалнята.
Цветовете придават атмосфера в стаята
Цветовете могат да бъдат пряко свързани със сетивата, ето защо дадено помещение, в което присъства доминиращ цвят, ще има специфична атмосфера. Ако желаете светла и просторна стая, трябва да прибегнете към светлите и пастелни нюанси. Ако пък сте се насочили към нещо по-весело – изберете жълтото. А за да релаксирате, доверете се на магията на синьото и зеленото. Избирайте по-меките нюанси на синьото, тъй като тъмните имат обратен ефект - навяват чувство за тъга.
Зелените тонове успокояват и подпомагат съня. Комбинирайте зелено със светли цветове, за да стимулирате възприятията си.
Искате ли да постигнете топла и интимна атмосфера? В този случай, най-подходящи са нюансите на кафяво с акценти червено или зелено.
Тъмни или светли цветове?
Когато използвате повече от един цвят, Вашите сетива ще бъдат още по-стимулирани, което е един плюс за съзнанието. Смесването на ярки и бледи тонове създава интересна игра, която предразполага за по-добър сън. Избирайки мебели и аксесоари в допълващи се цветове, ще миксирате нюансите във Вашата стая. Например боядисвате една стена в даден цвят, за да избегнете натрупването му в помещението.
Игра на цветове – комбинирайте тъмните цветове, като аксесоари и декорации, с големите светли пространства в неутрални тонове.
Когато избирате цветовата схема в спалното помещение, не пренебрегвайте мебелите. Те имат съществена роля. Например гардеробът е една обемна част от мебелировката, неговият цвят ще повлияе в избора на допълнителните нюанси. В този случай, ако допълните стаята с контрастни цветове, ще постигнете визуална стимулация на сетивата. Например, един килим и гардероб, комбинирани със завеса в светли тонове, ще са добър контраст на по-тъмно боядисани стени.
В тази спалня основните цветове са на гардероба и рамката за легло, комбинирани с червеното спално бельо. Не прекалявайте с червените аксесоари, тъй като този цвят е прекалено ярък и дразнещ.
Характеристиките на стаята определя избора на цветове
Размерът на стаята и количеството естествена светлина са два от основните елементи, които трябва да вземете под внимание, избирайки цветовете. Ако имате големи прозорци в спалнята, използвайте по-тъмните тонове. Жилището ви е по-малко и тъмно, по-светлите цветове ще добавят простор и приветливост.
По-тъмни нюанси са подходящи за просторните помещения, с голямо количество естествена светлина.
Изберете цветовете според функционалността на спалнята
Използвате спалнята и като офис, стая за отдих, гардеробна или нещо друго? Избирайте цветовете според функционалността на стаята. Ако прекарвате часове пред компютъра в спалнята, то цветовете в помещението ще имат голямо влияние върху Вас.
Ако Вашата спалня се използва по предназначение, то тъмните цветове ще Ви помогнат да релаксирате пълноценно.
Тъмните нюанси са подходящи, когато става дума за спане, тъй като с тяхна помощ се подпомага продукцията на мелатонин или „хормон на младостта”, подобряващ съня и неговите качества. Ако Ви се налага да работите от спалнята – избягвайте тези нюанси, те няма да Ви доставят необходимата енергичност. Изберете светли пастелни тонове, които да са приятни за окото.
Светлите цветове са подходящи за мултифункционалните спални, които се използват и като офис.
Най-подходящите цветове за спалнята
За спалното помещение са подходящи цветове, които успокояват съзнанието. Зеленото е в средата на спектъра и балансира. Той е най-спокойният цвят за възприемане от човешкото око. Затова се смята, че има лечебно действие - подобрява зрението. Синьото е цветът на ума и в своята същност е успокояващ. Той влияе повече на психическото, отколкото на физическото ни състояние. Това са цветовете, които намаляват стреса и са лесни за възприемане.
И лилавият цвят притежава този успокояващ ефект. Виолетовото насърчава човек да съзерцава и да медитира. Този цвят се асоциира най-често с кралските особи и се свързва с най-високото качество. Може би не сте готови да боядисате стени във виолетово, но смело го използвайте като акцент - килими, декорации, спално бельо или завеси.
Един смел избор за спалнята - лилавото също притежава успокояващ ефект.
Избягвайте прекалено много зони в бяло, сиво или ярки цветове
В голяма част от домовете стените са бели, дори и в спалнята. Бялото не е най-подходящият цвят за стаята, в която спите. Причината е, че подхранва състояние на стрес в подсъзнанието и може да доведе до мигрена. Ако нямате намерение да пребоядисате стените в спалнята, можете да ги обогатите с няколко етажерки или няколко рамкирани снимки.
Сивите тонове действат успокоително и същевременно са практични, но не са най-подходящи за спалното помещение. Сивото е цветът на меланхолията. Избягвайте струпването на сиви мебели и аксесоари, тъй като те биха могли да предизвикат чувства на тъга, меланхолия и неспокойство.
В спалнята ярките цветове трябва да бъдат използвани разумно и в малки количества.
Дори ярко червеното не е подходящо за спалнята. Червеното, оранжевото, наситеното розово и жълто са жизнени цветове, по-скоро ще Ви раздразнят, отколкото успокоят в любимото Ви кътче за почивка. А ако държите те да присъстват, използвайте ги като декорация, аксесоари и в малки количества.
