Прекарваме приблизително една трета от живота си в леглото, затова продуктите за сън са сред вещите в дома ни, които са в най-продължителен контакт с нас. Ако алергиите са нещо, което трябва да имате предвид, изборът и грижата за тези продукти могат да се превърнат във важна част от поддържането на средата в спалнята ви.
В това ръководство ще научите кои характеристики на продуктите си струва да имате предвид при избора и поддръжката на продукти за сън, ако алергиите са от значение за вашите нужди.
Какво да търсите в продуктите за сън, ако алергиите са важни за вас
Когато избирате продукти за сън, може да попаднете на продукти, описани като антиалергични завивки и антиалергични възглавници. Има няколко характеристики на продуктите, които могат да ви помогнат да прецените дали даден продукт е подходящ за вашите нужди, ако алергиите са нещо, което трябва да имате предвид.
Завивки и възглавници
- С естествен и изкуствен пълнеж
Докато някои хора просто предпочитат единия вид пред другия, други са чувствителни или алергични към пълнежи от пух и пера. В тези случаи може да си струва да се обмислят завивки и възглавници с пълнеж от синтетични влакна или друг тип естествен пълнеж - Платнен калъф
Текстилният калъф на някои завивки и възглавници е плътно изтъкан, за да се затрудни проникването на прахови акари. Можете да разпознаете такива продукти, като потърсите етикета NOMITE® или препратки към плътно изтъкан калъф в описанието на продукта. Продуктите с тези характеристики могат да бъдат описани и като антиалергични. - Възможност за пране
Прането е друга полезна характеристика, която трябва да се има предвид. Някои завивки и възглавници могат да се перат на 60°C, което помага за премахване на прахови акари, докато други могат да се перат на 90°C, за да се елиминират както прахови акари, така и бактерии. Не забравяйте да проверите препоръчителната температура на пране в описанието на продукта.
Надматрачни постелки
Надматрачните постелки могат да помогнат за поддържането на матрака ви по-чист, като създават подвижна, переща се бариера, която го предпазва от ежедневно износване. Някои осигуряват и защита срещу разливи и влага. Потърсете характеристики като възможност за пране и водоустойчивост, за да намерите подходящата за вас.
Как сертификатите могат да ви помогнат да сравнявате продукти
Сертификатите могат да улеснят идентифицирането на характеристики, които може да са важни за вас при избора на продукти за сън. Те също така показват, че продуктът е тестван спрямо специфични стандарти.
Например етикета NOMITE® идентифицира продукти с плътно тъкан калъф, предназначен да затрудни проникването на прахови акари, и етикет OEKO-TEX®, което означава, че продуктът е тестван за вредни вещества и отговаря на строги гранични стойности. Прочетете повече за значението на етикета OEKO-TEX®.
Как да се грижим за продукти за сън, като имаме предвид алергии
Изборът на подходящи продукти за сън е само първата стъпка. Спазването на препоръчителните инструкции за грижа помага да се запазят чисти и в добро състояние за по-дълго време.
Пране и сушене
- Следвайте препоръките за температура на пране
Ако се чудите как да се отървете от прахови акари, подходящото пране може да помогне. Прането на 60°C помага за премахването на праховите акари, докато прането на 90°C също така елиминира бактериите. Винаги следвайте инструкциите за пране на вашата завивка или възглавница. - Изберете подходящ препарат
Използвайте перилен препарат, подходящ за продукта за спане и материалите, от които е съставен, и следвайте препоръчителната доза, за да избегнете остатъци от перилен препарат след пране. Може също да потърсите характеристики като формули без аромати или перилни препарати, препоръчани от признати организации за алергии, като Asthma Allergy Nordic и Nordic Swan Ecolabel. - Подсушете добре след измиване
Уверете се, че завивката или възглавницата ви са напълно сухи, преди да ги използвате отново, тъй като останалата влага може да създаде условия, в които да се развиват мухъл и акари. Винаги следвайте инструкциите за сушене за съответния продукт.
Поддържане на матрака чист
За разлика от много други продукти за сън, матракът не може просто да се пере в пералня. Използването на подложка или протектор за матрак, който може да се пере, може да помогне за поддържането на самия матрак по-чист.
Можете също така от време на време внимателно да почиствате повърхността на матрака с прахосмукачка, за да отстраните прахта, като винаги следвате инструкциите за грижа за вашия матрак.
Не забравяйте и останалата част от спалнята
- Почиствайте с и без прахосмукачка редовно
Редовното почистване с и без прахосмукачка може да помогне за намаляване на количеството прах, което се натрупва във вашата спалня. Обърнете специално внимание на повърхностите и зоните около леглото, както и на самото легло, където може да се събира прах. - Проветрявайте спалнята
Редовното проветряване на спалнята помага за замяната на влажния въздух със свеж и предотвратява натрупването на влага. - Обърнете внимание на влажността
Праховите акари виреят във влажна среда, така че предотвратяването на твърде висока влажност може да направи условията по-малко благоприятни за тях.
Научете повече за избора на правилните продукти за сън
Разбирането на характеристики като пълнеж, калъф, възможност за пране и сертификати може да ви помогне да направите по-информиран избор, когато алергиите са важни за вас. Когато разглеждате нашия асортимент, търсете характеристики в описанията на продуктите, които се отнасят до алергии.
Ако желаете повече насоки за избора на продукти за спане, разгледайте нашите ръководства за избор на подходяща завивка, възглавница, матрак и топ матрак.
За специализирана информация и съвети относно алергии, посетете страниците на Asthma Allergy Nordic и екомаркировката Nordic Swan.
