Добрият сън е важен както за тялото ви, така и за цялостното ви здраве.
Ако понякога се събуждате със схванат врат или пък с болки, или не се чувствате добре отпочинали, това може да е знак, че възглавницата ви не ви осигурява необходимата опора.
Специализираните възглавници са предназначени да ви осигурят стабилна опора през цялата нощ, като поддържат врата и гръбначния ви стълб в права линия. Те са група от ергономични възглавници, възглавници с контур и други възглавници със специални характеристики, които могат да помогнат, облекчавайки натиска върху мускулите и ставите ви, намалявайки мускулното напрежение и риска от дискомфорт.
Възглавници, които се адаптират според вашата форма
Има специализирана възглавница за всяка нужда и всяка позиция на сън. Независимо дали спите настрани, по гръб или дори по корем, можете да намерите специализирана възглавница, която ви осигурява необходимата опора и облекчение в зоната около раменете и врата. В този блог пост ще разгледаме уникалните характеристики на специализираните възглавници.
Материали и поддръжка
Специализираната възглавница е пълна с вид специален пълнеж – обикновено AIR мемори пяна, мемори пяна или латекс.
- Специализираните възглавници с мемори пяна осигуряват оптимална опора и облекчение за вашите мускули и стави. Ще получите отлична опора за сън в ергономично правилна позиция с възглавница от мемори пяна.
- AIR мемори пяната е пяна с пълни с въздух клетки, които я правят по-мека. Възглавниците от AIR мемори пяна не се влияят от стайната температура и следователно представляват добра опора за главата, врата и гърба ви дори в хладна спалня. Накъсаната AIR мемори пяна разпределя теглото ви равномерно, което помага за намаляване на натиска върху мускулите и ставите.
- Специализираната възглавница от латекс е изключително дишаща и добре отвеждаща излишната топлина. Това я прави идеална за хора, на които им е горещо през нощта.
Спите настрани, по гръб или по корем?
Как спите? Настрани, по гръб или по корем? Има специализирана възглавница за вас, независимо коя позиция за сън предпочитате.
Ако спите по гръб, възглавница със средна височина вероятно е най-подходяща за вас. Ако спите настрани, изберете висока възглавница, която може да запълни пространството между врата ви и матрака.
Хората, които спят настрани или по гръб, могат да обмислят и възглавница с контури с извита форма. Те осигуряват допълнителна опора за врата, главата и раменете. Това помага гръбначният стълб и врата ви да са в правилна позиция, така че да можете да лежите в удобна и естествена позиция за сън през цялата нощ.
Хората, които спят по корем, могат да се възползват от възглавници, които могат да се регулират прецизно според нуждите им. Това ще им помогне да намерят по-удобна позиция, евентуално по гръб или настрани. Регулируемите възглавници могат да се отворят, за да извадите част от пълнежа, докато възглавницата не отговаря на вашите предпочитания. Пълнежът може да бъде или накъсана пяна, или слоеве пяна. Не забравяйте да запазите пълнежа, в случай че искате да го добавите отново по-късно.
Регулиране на температурата
Ако през нощта ви е горещо, потърсете специализирана възглавница, която предлага регулиране на температурата. Можете да намерите специализирани възглавници, при които самата възглавница има охлаждаща повърхност, или възглавници, чийто калъф регулира температурата и влагата, като абсорбира, съхранява и отвежда топлина. Това помага за поддържането на идеален баланс между температура и влажност.
Хигиената също е важна, затова избирайки възглавница от AIR мемори пяна, ще получите възглавница, която остава свежа и суха, дори при продължителна употреба. Малките отвори в ядрото от пяна увеличават въздушния поток през възглавницата и отвеждат влагата. Също така трябва да се уверите, че избирате възглавница с калъф, който може да се пере.
Свикване с възглавница от пяна
Възглавниците от пяна са добри в осигуряването на солидна опора, благодарение на компактната си форма, която остава стабилна през цялата нощ. За някои хора възглавницата може да се усеща доста твърда. Ако сте свикнали с възглавница с изкуствен пълнеж или такава с пух, може да ви отнеме малко време, за да свикнете с усещането за пяна.
Когато за първи път си вземете нова възглавница с мемори пяна или AIR мемори пяна, може да усетите лека производствена миризма. Тя е напълно безвредна и ще изчезне с времето. Проветряването или почистването с прахосмукачка на възглавницата може да помогне за ускоряването на процеса.
Получете повече насоки
Събуждате ли се неотпочинали или с болки и схванат врат? Ако искате да научите повече за това каква възглавница да изберете, разгледайте нашия гид възглавници. Можете също да посетите близкия магазин JYSK, за да получите насоки и да изпробвате възглавницата. Нашият квалифициран персонал в магазина с удоволствие ще ви помогне.
Прочетете повече за марката WELLPUR.
